Tudósok szerint ezek az illatok segítenek a traumák feldolgozásában

Borsmenta: frissítő és energizáló

A borsmenta illata az energiaszint növelésére és a mentális tisztaság fokozására szolgálhat. Egy 2018-ban végzett kutatás a „Journal of Clinical Psychology” folyóiratban rámutatott, hogy a borsmenta illatának belélegzése növeli a koncentrációt és csökkenti a fáradtságot. Ez különösen akkor lehet hasznos, amikor a trauma feldolgozása miatt kimerültek vagyunk.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében