Angolul mom-cation címszó alatt fut ez az ötlet, ami arról szól, hogy édesanyák együtt összefognak, és közösen elutaznak egy rövidebb hétvégére pihenni, férjek és gyermekek nélkül.
5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Ez a két nap kizárólag arról szól, hogy feltöltődnek, wellnesseznek, utazgatnak, és nem foglalkoznak azokkal a dolgokkal, amik a hétköznapokra jellemzőek. Nincs takarítás, sem főzés; a relaxálás a lényeg! Persze tény, hogy nem egyszerű összeegyeztetni egy ilyen utazást más édesanyákkal, így szakértők szerint az is klassz ötlet, ha valaki egyedül vág neki egy ilyen pihenésnek. Hiszen rengeteg előnye van a lélekre és az elmére egyaránt.
A sokoldalú előnyök
Egy ilyen kimozdulás lehetőséget teremt arra, hogy ne anyaként, hanem nőként tekints magadra. Végre foglalkozhatsz a hobbijaiddal, megnézhetsz egy jó filmet, és megihatsz egy kávét anélkül, hogy közben magadon kívül bárkivel is foglalkoznod kéne. Ez azért fontos, mert az állandó rutin nagyon rossz hatással van az elmére, és a depresszióra hajlamosabb embereknél a mentális gondok hamarabb ki is ütköznek.
A hétvégi kiruccanás viszont bizonyítottan gyógyító hatással van a szorongásra is, így akik az utóbbi időben érzelmi gondokkal küzdöttek, feltétlenül nevezzenek be egy ilyen kikapcsolódásra.
Sok édesanya küzd azzal a gonddal, hogy úgy érzi, a családban kizárólag ő tartja fenn a rendet és a szabályokat, ha pedig nem tesz eleget ezeknek a feladatoknak, minden összeomlik. Egy utazás ebben is segíthet. Olvass még a témában
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
Nem én vagyok túlérzékeny: a pillanat, ami emlékeztetett, hogy a családomtól hiába várok érzelmi érettséget
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
Azáltal, hogy két napra a férjedre bízod a munkáidat, ő is belátja majd, hogy mennyire sok dolgod van, amit egyedül nehéz elvégezni. Ez akár a kapcsolatotokra is pozitívan hathat, hiszen lehet, hogy ezt követően jobban kiveszi a részét a családi problémák megoldásából! Ha ez egyébként is rossz hatással van kettőtökre, a vakációd után érdemes leülni, és beszélni róla.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
