A megmentő
„Nem mentheted meg azt, aki nem akarja, hogy megmentsék.”
Akkor mondta ezt a terapeutám, amikor sírva meséltem neki, hogy három hónap alatt háromszor szedtem össze az utcáról drogfüggő öcsémet, aki utána mindhárom alkalommal kirabolt.
Tények
17 éves lányként úgy éreztem, az egész világ ellenem van: a családom, a tanáraim, az osztálytársaim, még a saját barátnőim is. Folyamatosan mérges és frusztrált voltam, amíg apám egy barátja, a pszichológus Pista bácsi el nem beszélgetett velem. Gyerekkorom óta ismert és látta, hogy nem vagyok jól. Elmondta, hogy az érzelmek jók – elvégre mi lenne velünk érzelmek nélkül – és ugyan sok minden vált ki belőlünk érzelmeket, viszont néha jusson eszembe, hogy az érzéseim nem tények. Annyira szíven ütött ez a mondat, hogy ezután tényleg mindig erre gondoltam, amikor valami igazán felzaklatott és megkérdeztem magam, hogy jogosan érzek ilyen felfokozottan, vagy felnagyítom. Ennek segítségével sikerült kicsit kívülről szemlélnem és visszafognom magam, ez sokat segített.
Következő cikkünkHa még egyszer meghallom, hogy „Minden okkal történik”, felrobbanok – Ezért van elegem a toxikus pozitivitásbólAlapvetően egy pozitív életszemléletű embernek tartom magam, és általában azt az elvet vallom, hogy hacsak nem muszáj, nem érzem rosszul magam. Más szóval megengedem magamnak, hogy boldog legyek. Mivel hiszek benne, hogy én döntöm el, mi van a figyelmem fókuszában, próbálok örülni neki, hogy énekelnek a madarak, mikor megyek a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
