Kívül-belül hidratál
Nyáron a szervezet – így a bőr is- hamar kiszárad, ezért folyamatos utánpótlásra van szükség. Sokan ekkor sajnos cukros üdítőkhöz nyúlnak, pedig ezek egyrészt nem oltják a szomjat, másrészt alig hidratálnak.
Amennyiben egészségesebbre, laktatóbbra és finomabbra vágyunk, falatozgassunk sárga- vagy görögdinnyét, ugyanis ugyanolyan jó szomjúság és dehidratáció ellen, mint a víz.
Dinnye emésztési problémákra
Való igaz, a dinnye hamar eltelít, de sokat segíthet emésztési panaszok esetén. Ha nehéz ételt ettél és utána fájdalmaid, gyomorgörcsöd van, egyél egy kis dinnyét, mivel hamar orvosolja a problémát, mivel serkenti az emésztést és nyugtatja a gyomrot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
