Magas víz- és vitamintartalom
A görögdinnye mondhatni a legmagasabb víztartalommal bíró gyümölcsünk. Sokan azt hiszik, hogy kizárólag szomjoltásra jó, pedig ezen tulajdonsága több élettani funkciót is pozitívan befolyásol.
Persze a vízen kívül rengeteg vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, tehát tévedés úgy gondolni rá, mint egy tápérték nélküli finomságra.
Kitisztítja a szervezetet
Szinte nincs is olyan gyümölcs, amely olyannyira ki tudná tisztítani a szervezetet, mint a dinnye. Mivel kb. 90%-a víz, gyorsan keresztülhalad rajtunk, magával sororva a lerakódott méreganyagokat.
Igazán jó vízhajtó, és kitűnően orvosolja az elsavasodást is, ezért a lúgosító diéták egyik fő eleme. Hígítja a vért, serkenti az anyagcserét, és hatása nemcsak belsőleg, de külsőleg is megmutatkozik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
