Pattanások mindig a legrosszabbkor? Nézd meg, mi állhat a háttérben!

Bármilyen legyen is a bőrtípusod, biztosan feltűnt már, hogy vannak olyan időszakok, amikor sokkal érzékenyebb a bőröd, és szinte mindentől kipattog. Ennek hátterében sok minden állhat, és ha tudod, hogy nálad pontosan mi is ez a kiváltó ok, akkor gyorsabban és hatékonyabban tudsz majd küzdeni ellene.

Szépségápolási termékek

Nincs általános recept arra, hogy mit használj az arcbőrödre, milyen tonikkal, melyik krémmel vagy alapozóval kend be minden nap, de egy biztos: ha természetes összetevőkből készül, akkor már félig nyert ügyed van.

Ha ugyanis nem a bőrtípusodnak megfelelő termékeket használsz, vagy olyan kemikáliákat kensz magadra, amik csak eltömítik a pórusaidat, azzal sajnos többet ártasz a bőrödnek, mint használsz.

Tejtermékek és olajos magvak

Ha túl sok tejet vagy joghurtot fogyasztottál a közelmúltban, vagy esetleg egészséges rágcsaként olajos magvakat választottál, akkor lehet, hogy ez áll az újonnan megjelent pattanásaid hátterében. Egyes tejtermékek ugyanis ösztrogént tartalmaznak, amiből ha sok kerül a szervezetedbe, akkor felborulhat a hormonháztartásod. Az olajos magvak pedig sok hasznos omega-6 zsírsavat tartalmaznak, így fokozott fogyasztásuk megzavarja a szervezetedben található omega-3 és omega-6 zsírsavak egyensúlyát, ami bőrproblémákhoz vezet.

Olvass még a témában

A sminkmesterek szerint ez a nyári, üde smink minden bőrtónushoz illik

10 alkalmi ruha, amit egy őszi esküvőn is bátran viselhetsz

Visszatért a középiskolás éveink alapdarabja: Így viseld a matrózblúzt

Skandináv stílus kis költségvetéssel: nyári öltözködési tippek

Tipp: Válassz alacsony zsírtartalmú tejet vagy szója-, esetleg mandulatejet, az olajos magvakból pedig ne fogyassz egy maréknál többet naponta!

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni