Az óraátállítás 8 nagy hátránya: jelek, hogy téged is megviselt

A 8 leggyakoribb panasz az óraállítást követő napokban, amit magadon is tapasztalhattál:

1. Emésztési gondok
2. Fáradtság
3. Szívfrekvencia-ingadozás
4. Melankolikus hangulat
5. Csökkent koncentráció
6. Ingerültség
7. Étvágytalanság
8. Alvászavarok

A krónikus betegek, a gyermekek és az idősek számára a legnehezebb hozzászokni a megváltozott időszámításhoz. Vannak, akiknek elég 1-2 nap, az érzékenyebbek akár két hétig is szenvednek, mielőtt beáll az egyensúly. Jó hír, hogy tartós negatív hatása nincs az óraátállításnak, de azért ez az évi két extra idegeskedés megspórolható lenne, ha véget vetnénk ennek a gyakorlatnak. 

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött