Idén sokkal jobban feltankoltam gyógynövényekből, mint korábban bármikor – már régóta nem csak sétálok, hanem tudatosan figyelem is, mi vesz körül az erdőn-mezőn.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/5 Cickafark
A cickafark az egyik legkiemeltebb gyógynövény a nők számára, és nem véletlenül. Javasolják klimax, menstruációs problémák esetén, a hideg hónapokban pedig említésre méltó, milyen szép eredményeket lehet elérni vele húgyúti megbetegedések, felfázásos problémák esetén. Azonban a cickafark nem csupán ezen a területen nyújt segítséget: ismeretes emésztésjavító, puffadás- és gyulladáscsökkentő hatása. Ráadásul légzőszervei bajokban is támogatja a szervezetet, úgyhogy igazi csodaszer a hideg hónapokra.
2/5 Menta
A menta egész nyáron gyűjthető és ősz elején már sokan visszavágják a kertekben, de a természetben is számos alfaja megtalálható. Jellegzetes illata miatt gyakorlatilag összetéveszthetetlen más gyógynövényekkel. Élénkítő hatású és elsősorban emésztési panaszokra javasolják, de a menta az epe gyógynövénye is egyben.
Sokat tud segíteni, ha az őszi-téli, nehéz étkezések megülik a gyomrodat. Emellett antibakteriális hatása miatt használható megfázásos, meghűléses problémák esetén is, és nem véletlen az sem, hogy a menta számos orrcseppben, kenőcsben, inhalációs gyógyszerben helyet kap.
A szederlevél gyakorlatilag egész nyáron gyűjthető, de most még érdemes lehet belőle feltankolni, ugyanis nem csak csodálatos gyógyhatásai ismertek, hanem mennyei íze is. Gyakori, hogy automatikusan hozzáteszik a különféle gyógyteákhoz – a citromfűhöz hasonlóan –, hiszen elnyomja az esetlegesen kellemetlenebb aromákat. Forrázata ízületi betegségek esetén is jótékony hatású, de az ősz kapcsán inkább a vérszegénységre, méregtelenítő és immunrendszerre kifejtett hatása miatt érdemes említeni. Mivel antibakteriális hatású, húgyúti betegségek esetén is alkalmazható sőt, hasmenésre is adhatjuk.
