Ezeket az ősz elején gyűjthető gyógynövényeket érdemes megszárítanod és eltenned

A csipkebogyó kicsit kilóg a sorból, ugyanis ősszel nem a levelét, virágát, hanem a bogyóját gyűjtjük. Mégsem maradhatott ki a felsorolásból, hiszen egyszerűen nélkülözhetetlen a hideg hónapokban. Készülhet belőle lekvár, szörp, tea, azonban, ha a gyógyhatásait szeretnénk maximálisan kihasználni, akkor a nyers bogyót érdemes előtérbe helyezni. A begyűjtött bogyókat leghosszabban úgy használhatod, ha fagyasztóba teszed őket, és mindig csak annyit veszel ki, amennyire szükséged van.

Magas C-vitamintartalma kárba vész, ha forró vízzel kevered, ezért hidegen, préselve javasolt fogyasztani. És hogy mire jó? Remek immunerősítő, hólyagproblémákra, fertőzésekre, megfázásokra az egyik legjobb gyógynövényünk. A vércukorszint szabályozására is alkalmas sőt, a csontokra is optimális hatást fejthet ki,