Idén sokkal jobban feltankoltam gyógynövényekből, mint korábban bármikor – már régóta nem csak sétálok, hanem tudatosan figyelem is, mi vesz körül az erdőn-mezőn.
2/5 Menta
A menta egész nyáron gyűjthető és ősz elején már sokan visszavágják a kertekben, de a természetben is számos alfaja megtalálható. Jellegzetes illata miatt gyakorlatilag összetéveszthetetlen más gyógynövényekkel. Élénkítő hatású és elsősorban emésztési panaszokra javasolják, de a menta az epe gyógynövénye is egyben.
Sokat tud segíteni, ha az őszi-téli, nehéz étkezések megülik a gyomrodat. Emellett antibakteriális hatása miatt használható megfázásos, meghűléses problémák esetén is, és nem véletlen az sem, hogy a menta számos orrcseppben, kenőcsben, inhalációs gyógyszerben helyet kap.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!