Az 5 szeretetnyelv létezéséről a legtöbben tudnak, még azok is, akik nem szoktak elmerülni a pszichológiában. Gary Chapman nevéhez fűződik a lista elkészítése, melynek öt eleme a fizikai érintés, ajándékozás, minőségi idő, elismerő szavak és a szívességek. Az a szuper, hogy ezeket nem csak a párkapcsolatban alkalmazhatod, hanem saját magadon is, amikor úgy érzed, nagyon szükséged van egy kis feltöltődésre. Nekem talán ezek közül az elismerő szavak és a szívességek a legerősebbek, de persze nem vagyunk egyformák. Ismerkedj meg az öt szeretetnyelvvel bővebben és az is kiderül, mivel tudsz a leginkább egyensúlyba kerülni!
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
1/5 Ha a fizikai érintés a szeretetnyelved
Ebben az esetben mindenképpen olyan programok közül érdemes választanod, ami a testedet kényeztetni. Ilyen lehet egy finom fürdő, hatalmas habokkal, illatokkal, akár még virágszirmokat is szórhatsz a kádba. A meleg víz megnyugtat és ellazít, így ideális egy fárasztó nap után.
Egy másik szuper dolog lehet számodra a súlypaplan, melyet terápiás eszközként is használnak, hiszen a testre nehezedő enyhe nyomás ellazít, csökkenti a szorongást és alvászavarok esetében is sokaknál hatásos. Egy újabb remek feltöltő élmény lehet a jóga, hiszen rengeteg olyan ellazító póz létezik, amik nem csak tested izmaira, de a lelkedre is jó hatással vannak.
Ha a fizikai érintés a szeretetnyelved
Ebben az esetben mindenképpen olyan programok közül érdemes választanod, ami a testedet kényeztetni. Ilyen lehet egy finom fürdő, hatalmas habokkal, illatokkal, akár még virágszirmokat is szórhatsz a kádba. A meleg víz megnyugtat és ellazít, így ideális egy fárasztó nap után.
Egy másik szuper dolog lehet számodra a súlypaplan, melyet terápiás eszközként is használnak, hiszen a testre nehezedő enyhe nyomás ellazít, csökkenti a szorongást és alvászavarok esetében is sokaknál hatásos. Egy újabb remek feltöltő élmény lehet a jóga, hiszen rengeteg olyan ellazító póz létezik, amik nem csak tested izmaira, de a lelkedre is jó hatással vannak.