Mit tegyél, ha hasonló cipőben jársz?
Ha magadra ismertél ebben a történetben, a legfontosabb amit szeretnék, hogy magaddal vigyél az az, hogy nem vagy egyedül, és nem „te vagy furcsa”. Az ilyen gondolatok és kényszerek nagyon valósak, és sokkal több ember küzd velük, mint gondolnád.
Érdemes segítséget kérni, akár egy szakembertől, akár csak beszélni róla valakivel, akiben megbízol. Nem kell mindent egyedül megoldanod. És bár lehet, hogy nem múlik el teljesen, igenis lehet vele együtt élni úgy, hogy ne uralja az életedet.
Adj magadnak időt, türelmet, és próbálj meg egy kicsit megengedőbb lenni magaddal, már az is hatalmas lépés, hogy felismered, mi történik benned. Olvass még a témában
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
Bájosak, stílusosak és igazságosak: ezért szeretünk annyira a Mérlegek társaságában lenni
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
Következő cikkünk4 táplálék-kiegészítő, amit sose vegyél be kávévalHa reggel kávéval indítasz, és közben „letudod” a vitaminokat is, teljesen logikusnak tűnhet: két hasznos szokás egy mozdulattal. A szakértők szerint viszont ez nem mindig jó ötlet. A probléma nem maga a kávé – sőt, még egészségügyi előnyei is vannak –, hanem az, hogy bizonyos összetevői befolyásolhatják, mennyire tudja a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
