Gyógyulás és együttélés az OCD-vel
Végül segítséget kértem, és elkezdődött egy hosszú, kimerítő folyamat a megfelelő gyógyszer megtalálására. Többféle kezelést kipróbáltam, de sok nem működött, vagy erős mellékhatásokat okozott. Volt, hogy hetekig rosszul voltam egy-egy váltás után. Ez az időszak rendkívül megterhelő volt, szinte folyamatos bizonytalansággal. Végül azonban találtam egy kiváló orvost, akivel sikerült beállítani a megfelelő kezelést. Ekkor kezdtem el igazán jobban lenni.
Ma már sokkal stabilabb vagyok, még ha az OCD nem is tűnt el teljesen. Be tudok szállni egy liftbe, és be tudom zárni a mosdóajtót is, ami korábban elképzelhetetlen volt. Néha még visszatérnek a régi félelmek, például ha egy zár gyanúsnak tűnik, de már tudom kezelni ezeket a helyzeteket. Elfogadtam, hogy ez egy betegség, és szükségem van segítségre. Ez hozta a legnagyobb megkönnyebbülést.
Időnként még előfordul, hogy lefekvés előtt újra rá akarok nézni a gyerekeimre, mintha ezzel megóvhatnám őket, de próbálok megengedő lenni magammal. Rájöttem, hogy sok szülő érez hasonló aggodalmakat, még ha nem is ilyen intenzíven. Olvass még a témában
„Két napi előkészület, hogy egy délutánra egyedül hagyjam a gyerekekkel” – ha a férjed azt hiszi, kiveszi a részét a házasságból, küldd el neki ezt
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
Ma már igyekszem az OCD-met pozitív irányba terelni: elindítottam a saját farmermárkámat, és a megszállottságomat a munkámba fektetem. Például képes vagyok hosszasan tökéletesíteni egy apró részletet, ami a vállalkozásomban előnyt jelent. Ma már tudom, hogy ez az állapot valószínűleg mindig velem marad, és figyelnem kell a kiváltó okokra. Ugyanakkor már nem érzem magam egyedül ezzel, és ez talán a legfontosabb változás az életemben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
