5 üde nyári süti kókuszlisztből – szénhidrátcsökkentett desszertek

Címlap / Életmód / Receptek / 5 üde nyári süti kókuszlisztből –...

5 üde nyári süti kókuszlisztből – szénhidrátcsökkentett desszertek

Gluténmentes epres-rebarbarás süti

Hozzávalók: 1/2 csésze + 2 evőkanál kókuszliszt, egy csipet sütőpor, 3 felvert tojás, 1/4 csésze juharszirup, 1 csésze édesítetlen kesutej (vagy más tejpótló), 1/2 csésze eper, 1/2 csésze apróra vágott rebarbara, egy evőkanál durvára vágott dió, 2 evőkanál kókuszcukor.

Karmikus visszatérés: 4 csillagjegy, akinél megszólal a múlt

Elkészítés: Az epret, a rebarbarát és 2 evőkanál juharszirupot egy serpenyőben kezdd el főzni, amíg a rebarbara meg nem puhul. Keverd össze a kókuszlisztet a sütőporral, add hozzá a tojást, a maradék juharszirupot, a kesutejet és dolgozd simára. Öntsd hozzá az epres-rebarbarás szószt és töltsd egy sütőpapírral bélelt tepsibe. A diót keverd el a kókuszcukorral és szórd a süti tetejére. 180 fokra előmelegített sütőben süsd 25-30 percig.

Ezekkel a tippekkel nyugtasd le magad, ha hirtelen felkapod a vizetKövetkező cikkünkEzekkel a tippekkel nyugtasd le magad, ha hirtelen felkapod a vizetHirtelen haragúnak lenni egy olyan személyiségvonás, amitől nagyon nehéz megszabadulni, de még kordában tartani is csak akkor lehet, ha megtanulod kezelni. Az alábbi tippek segíthetnek, ha könnyen felmegy benned a pumpa, mégis szeretnél hamar lehiggadni. Nem véletlenül mondják ilyenkor mindig, hogy számolj el tízig, és vegyél…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.