Bármilyen szépen süt is a nap, azért néha még igencsak hideg van odakint. Ez pedig sokszor okozhat légúti problémákat. A felső légutak gyulladása azonban legtöbbször vírusos vagy bakteriális fertőzés eredménye. A tünetek enyhítésére sokféle módszer létezik, íme, néhány valóban jól működő népi recept.
Méz, citrom, fokhagyma
Egy fej fokhagymát pucolj meg, majd vágd a gerezdeket karikákra. Ezekre a karikákra facsard rá egy egész citrom levét, majd öntsd nyakon kb. 2 dl mézzel. Keverd el kicsit. Légúti panaszok esetén egy-egy teáskanállal fogyassz belőle, egy nap akár többször is. A méz természetes antibiotikum, a fokhagyma kiváló immunerősítő, köptető és antimikrobiális hatásai vannak, a citrom pedig sok-sok C-vitamint tartalmaz.