Mennyi haszontalan programtól megkíméltem volna magam, ha az alábbiakkal tisztában vagyok. Így 40 fölött azonban már pontosan tudom, kinek és mikor mondjak nemet. Úgy érzem, azt is megtanultam mostanra, hogyan tudok úgy nemet mondani, hogy az senki számára ne legyen kellemetlen.
A legtöbb „nem” rendkívül felszabadító tud lenni: rájössz, hogy idegeskedéstől, stressztől, fölösleges elköteleződéstől kíméled meg magad általa, és azokkal töltheted az idődet inkább, akikkel szívesen együtt vagy. Mégis, hogy mondhatsz nemet, hogy utána ne tépelődj azon, vajon megbántottad-e az illetőt, vagy ne bosszankodj, hogy jól tetted-e?
Ne mondj nemet csak azért, mert: Olvass még a témában
- csalódást okoznál a barátodnak, kollégádnak, rokonodnak,
- jó embernek szeretnél tűnni mások szemében,
- attól tartasz, önzőnek gondolnak majd,
- félsz attól, hogy kiközösítenek,
- aggódsz, hogy lustának vagy nemtörődömnek tartanak majd,
- azt szeretnéd, hogy szeressenek.
Amikor mégis úgy érzed, a körülmények hatása alá kerültél, itt van néhány gondolat, ami a helyes útra terelhet:
