Az elfojtott gondolatok
Leginkább akkor keletkeznek, mikor képtelenek vagyunk elfogadni valós érzéseinket és ezáltal a gondolatainkat is másik irányba akarjuk terelni. Még orvosok is elismerik, hogy roppant fontos része a gyógyulási folyamatoknak a pozitív gondolkodás. Ám ez nem azt jelenti, hogy minden mást elfojtunk és egész nap kéretlenül mosolygunk.
A pozitivitás annyit tesz, hogy elismerjük, ha félünk, dühösek vagyunk, reménytelenek és ezen érzések által a legrosszabb gondolatok is helyet kapnak az elménkben.
Mindezt elfogadva, viszont keményen dolgozunk azon, hogy a jóra koncentráljunk és lépéseket teszünk annak érdekében, hogy változás történjen, akár gondolati síkon. Voltaképpen a cselekvés fogja előidézni a változást az elmében is. Ne gondolj nagy dolgokra, egész apróságokon múlik az egész.
Mondjuk, ha például reményvesztettül érzed magad, mert elveszítetted a munkádat, párkapcsolatodat, vagy bármit, ami fontos számodra, akkor csak az hozhat ki ebből a helyzetből, ha cselekszel. Keresel egy új munkát, lezárod a régi kapcsolatodat és dolgozol magadon, hogy újra nyitott tudj lenni másokra. Majd miután megtetted a kellő lépéseket, megérkeznek a pozitív gondolatok is a fejedbe, miszerint nem is olyan reményvesztett minden körülötted. Olvass még a témában
