A negatív gondolatok
Amikor valami rossz történik veled, automatikusan érkeznek a negatív gondolatok. Ez minden rossznak a velejárója és egyben minden jónak is. Például egy szakításnál érezheted magad olyan szörnyen, hogy azt gondold, már soha nem találod meg az igazit és a macskáiddal együtt fogsz megöregedni. DE!!! Miután letelt a gyászidőszak, szedd össze magad és helyettesítsd ezeket a negatív, hamis gondolatokat pozitívakkal.
A lényeg, hogy fogadd el azt is, ha nem gondolsz jó dolgokra egy rossz esemény kapcsán. Kissé hitetlenkedve olvasok olyan önsegítő könyveket, melyekben a folyamatos jókedvre, pozitivitásra sarkallnak, mert valótlan. Az ember nem lehet folyamatosan önfeledt, mert ezzel elfojtja a benne lévő VALÓS érzéseket és helyettesíti valamilyen limonádészerű valótlannal. Legyen az a mantrád, hogy nincs rossz gondolat, mert mindegyik a saját valóságodat tükrözi.
