Higiénia és otthoni szokások
Egy másik hatékony megoldás az otthonunk levegőminőségének javítása. A légkondicionálók és légszűrők rendszeres tisztítása és karbantartása alapvető fontosságú, mert ezek felhalmozhatják a szennyeződéseket és allergéneket. Emellett a hálószoba napi szellőztetése is hasznos lehet, amennyiben az időjárás engedi.
Az ágyneműk gyakori mosása szintén hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez. Legalább hetente érdemes friss ágyneműt felhúzni, és lehetőség szerint allergénmentes anyagokat választani, amelyek segíthetnek csökkenteni a poratkák előfordulását.
