Nehéz elfogadni, hogy változik a testem – még akkor is, ha a jó irányba változik

Címlap / Életmód / Lélek / Nehéz elfogadni, hogy változik a testem...

Nehéz elfogadni, hogy változik a testem – még akkor is, ha a jó irányba változik

Az edzés hamar a mindennapjaim részévé vált

Meglepően gyorsan. Nem kényszerként, nem „le kell tudni” típusú feladatként, hanem olyasmiként, amit várok. Jó érzés, hogy erősebb vagyok, hogy bírja a testem, hogy képes alkalmazkodni. És bár ez nem volt cél, a változásnak látszata is lett. Kívülről talán nem feltűnő: aki rám néz, valószínűleg most sem azt gondolja, hogy „hú de ki van pattintva ez a csaj”. De én látom, érzem a testem átalakulását. A ruháim szorítanak a hátamon. A combom vastagabb, feszesebb. A testem teret kér magának ott, ahol eddig nem kért.

Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől

Egész életemben vékony lány voltam. Nem azért, mert olyan sokat tettem volna érte, hanem mert ilyen alkatom volt. Ez lett az egyik alapidentitásom, még akkor is, ha soha nem gondoltam magam különösebben hiúnak. A „vékony” nem teljesítmény volt, hanem adottság – mégis hozzám tartozott. Most pedig azt látom a tükörben, hogy ez az adottság átalakul. Nem tűnik el, de már nem ugyanaz. És meglepett, mennyire nehéz ezt elfogadni.

Nő magas intenzitású edzés közben

Nehéz hozzászokni ahhoz, hogy nem ugyanazok a ruhák állnak jól, mint eddig. Hogy ami korábban magától értetődően „én voltam”, az most idegenebbnek tűnik. Hogy egyelőre nem mindig tudom eldönteni, milyen is vagyok most. Nem lettem hirtelen más ember, mégis valami elmozdult. És ez az elmozdulás – bármennyire is pozitív –, és bármennyire felszínesnek hangzik is:

Olvass még a témában

Gyászérzetet hozott magával.

Furcsa dolog, mennyire ragaszkodunk ahhoz, akik voltunk. Mennyire nehéz elengedni egy verziót magunkból, még akkor is, ha tudjuk, hogy a következő egészségesebb, erősebb, életképesebb. Rá kellett döbbennem arra is, hogy hiába hittem magam immunisnak, engem is befolyásol az a szépségkultusz, amiben élünk. Hiszen miközben tudom, hogy az új testem jobb nekem, néha mégis a régebbi, gyengébb, de vékonyabb énem hiányzik. Tudom, hogy ez nincs rendjén, nem egészséges és nem helyes hozzáállás. De ahhoz, hogy felül tudjam írni azt, amit a szépségipar a fejembe ültetett, először is el kellett ismernem, hogy ott van.

Izmos nő portréja az edzőteremben

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.