Miért lesz ez jó neked?
Miközben a ciklusokat sokszor nehéznek és fárasztónak találjuk, a hormonális változások kézzel fogható előnyöket is rejtenek magukban. Az évek során nemcsak a termékenységünkkel kapcsolatos átalakulásokat élhetjük meg hétről hétre, hanem a hormonális változások védelmező, gyógyító hatásait is élvezhetjük.
Például az ösztrogénnek köszönheted, hogy extra védelmet élvezel a csontritkulástól és a szívbetegségektől vagy, hogy simább, rugalmasabb a bőröd, fiatalosabb a külsőd, jobb a kedved, pozitívabban tudsz állni mindenhez.
A korai menopauza pont ezért súlyos következményekkel járhat. A hormonális változásokkal együtt bizonyos egészségügyi problémák is előbb megjelenhetnek, tehát nagyobb eséllyel fognak az élet második felében kezelésre szoruló gondot okozni. Ilyen lehet a nagyobb arányú csontvesztés vagy éppen az idő előtt jelentkező a szív- és memóriaproblémák.
Azért ne aggódj: az apró, mindennapi döntések valóban képesek késleltetni a menopauzát, segítségükkel a hormonális egyensúlyodat hosszabb ideig fenntarthatod! Olvass még a témában
