Sült krumpli salsa szósszal
Mikróban vagy sütőben süss meg egy kis burgonyát. Ezzel a módszerrel nem zsírban és kalóriákban, hanem C-vitaminban gazdag csemegét kapsz majd.
A héját hagyd rajta, mert tele van értékes tápanyagokkal! Egy evőkanál salsa öntettel jelentősen fokozhatod az ízélményt. Energiatartalom: 84 kalória.
A héját hagyd rajta, mert tele van értékes tápanyagokkal! Egy evőkanál salsa öntettel jelentősen fokozhatod az ízélményt. Energiatartalom: 84 kalória.
Joghurt-szendvics
Ez az egészséges szendvics-alternatíva két szelet abonettből, közte pedig egy kis zsírszegény joghurtból áll. Kend meg vastagon az egyik szeletet, tedd rá a másikat, és már eheted is!
Friss zöldpetrezselyemmel, snidlinggel vagy kaporral fűszerezheted a natúr joghurtot. Energiatartalom: 84 kalória.
Friss zöldpetrezselyemmel, snidlinggel vagy kaporral fűszerezheted a natúr joghurtot. Energiatartalom: 84 kalória.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
