Görög joghurt mézzel
A görög joghurt extra krémes állagáról és magas fehérjetartalmáról közismert. Fél csészényi zsírszegény változat 12 gramm proteinnel járul hozzá izmaid tónusának megőrzéséhez, illetve az anyagcseréd serkentéséhez.
Egy teáskanál mézet belecsorgatva is csupán 84 kalória az egész, ráadásul olyan érzésed lesz, mintha mennyeien édes desszertet ennél.
Egy teáskanál mézet belecsorgatva is csupán 84 kalória az egész, ráadásul olyan érzésed lesz, mintha mennyeien édes desszertet ennél.
