„Ha nem lennél ilyen nehéz eset, én sem viselkednék így”
Jellemző az áldozathibáztatás is, avagy a nárcisztikus emberek úgy vélik, az ő bántalmazásukért is te vagy a hibás – és ezt nem félnek kimondani. Azt sugallják, hogy ha jobban igyekeznél, megpróbálnál legalább olyan jó lenni, ahogy az elvárható, akkor nem lenne probléma. Ez hazugság, ráadásul a nárcisztikusok mércéje nem fix, hanem egy mozgó célpont – amit (nem túl meglepő módon) sosem lehet elérni.
„Másnak nincs ilyen gondja velem”
Ez az elszigetelés eszköze. Elhitetik veled, hogy te vagy az egyetlen, aki problémásnak látja őket, szóval ideje lenne felülvizsgálnod az értékítéletedet. Ezáltal egyre magányosabbnak, érthetetlennek, túlérzékenynek tűnsz még a saját szemedben is és egyre kevésbé mered majd kikérni mások véleményét egy-egy problémás helyzetben. Ha mindenki úgy látja, ahogy a nárcisztikus személy, akkor minek aláznád meg magadat mások előtt is…
A nárcisztikus emberek által használt kijelentések „nemcsak szavak”, hanem olyan módszerek, amelyek rombolják az önbecsülést, elszigetelnek és egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatba zárnak be. Szóval, ha a fentiek közül több is ismerősen csengett és egyértelműen ki tudod vetíteni valamelyik ismerősödre, akkor érdemes elgondolkoznod annak a kapcsolatnak a felülvizsgálatán – akár szakember segítségével. Olvass még a témában
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
„Így szabotáltam magam évekig” – nők, akik csak „rosszfiúkkal” jártatok, mi a sztoritok?
„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
Következő cikkünkÍgy teszem el évek óta a céklát savanyúságként, és sokkal finomabb, mint a boltiA kovászos uborka mellett a cékla az egyik kedvenc savanyúságom. Régen mindig a nagymamám tette el nekem, és szinte hetente adta az újabbnál újabb befőttesüvegekben, mert mindig pillanatok alatt elfogyasztottuk a családdal (szerencsére a gyerekeim is odáig vannak érte, aminek külön örülök, mert extra egészséges). Aztán…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
