Az alváshiány egyenes út lenne a demenciához?
Egy új tanulmány szerint az idősebb felnőttek azon csoportja, akik naponta szélmalomharcot vívnak az ébren maradással, és komoly megpróbáltatásokat élnek át a nappali tevékenységek elvégzésére vonatkozóan, nagyobb valószínűséggel alakul ki demenciához vezető szindróma. A kutatásban 445 felnőttet vizsgáltak a szakemberek, akik átlagosan 76 évesek voltak, és nem voltak demensek.
A vizsgálat elején a résztvevőknek alvási kérdőíveket kellett kitölteniük. Többek között arra adtak választ, mennyire küzdenek alvási nehézségekkel, hányszor ébrednek fel éjszaka, és milyen alvást segítő gyógyszerekhez és nyugtatókhoz nyúltak a pihenést megelőző pillanatokban.
A kérdőívek a nappali álmosságot is értékelték, és a megkérdezetteknek arra is választ kellett adniuk, a folyamatos fáradtságérzetük mennyire befolyásolja őket a mindennapi tevékenységeik elvégzésében, és az álmosság hatására milyen mértékben veszítik el a lelkesedésüket egyes dolgok iránt.
Olvass még a témában
A kutatók 42 személyt azonosítottak az úgynevezett motorikus kognitív kockázati szindrómában. Ez a betegség az érzékelés lelassulásával és bizonyos memóriához köthető problémákkal jár együtt, mely, mondhatni a demencia előjele is lehet.
A kutatók három éven keresztül figyelték utókövetéssel a résztvevőket. Végül megállapították, hogy 36 embernél alakult ki a későbbiekben motoros kognitív kockázati szindróma. A Neurology folyóiratban megjelent tanulmány szerint tehát, akik túlzott nappali álmosságban szenvedtek, azoknál több mint háromszor nagyobb valószínűséggel alakult ki motoros kognitív kockázati szindróma a vizsgálati időszak alatt, mint azoknál, akiknek nem volt alvási problémája.