Ismerős a szituáció?
Reggel, az első kávét iszogatva fellépsz Facebookra, és megpillantod azt a drága férfit, egy alig ismerősöd posztjában taggelve.
Eszedbe jut, hogy pár napja már nem nézted meg, mit csinál (a gyógyulás első fázisa, ugye), ezért gyorsan rákattintasz a profiljára – és még akkor is, ha nem csinál semmi durvát, megint visszakerülsz abba a sötét, kietlen gödörbe, amiben szakítás után árválkodtál, és megint rossz kedved lesz, csak mert rá gondoltál.
Töröld ki teljesen!
A Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok, akik gyakran nézegették az exet Facebookon (sőt, azok is, akik nem szívesen törölték az ismerőseik közül), sokkal depressziósabbak lettek, és kevésbé tudták elengedni a kapcsolatot, mint azok, akik kicsit leszálltak a közösségi médiáról. Olvass még a témában
Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk
„Nem hittem el, mit látok a hekk fölött” – A legaranyosabb lánykérős sztorik
„A kolléganőm kedves volt és rájöttem, hogy a csajom toxikus” – Férfiak, mikor jöttetek rá, hogy nem boldog kapcsolatban éltek?
„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben
Valójában ez nem túl nagy meglepetés: így folyton feltéped a régi sebeket, és nem tudsz gyógyulni, amire pedig nagy szükséged van.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
