„Ideje továbblépnem.”
A változás gyakran fájdalmas, és az elengedés különösen nehéz, amikor ragaszkodunk a megszokotthoz. „Ideje továbblépni” – ez a felismerés, amikor rájövünk, hogy amit egykoron fontosnak tartottunk, már nem szolgál minket, szinte mindannyiunk számára ismerős lehet. Ez vonatkozhat tárgyakra, kapcsolatokra vagy akár élethelyzetekre is.
Az elengedés képessége felszabadít és teret enged az újnak. Ezzel lehetőséget teremtünk arra, hogy az életünkben új irányokat fedezzünk fel, új élményeket szerezzünk, és hogy önmagunk új oldalait fedezzük fel. Ha nem engedjük el a múltat, az gyakran akadályozhatja a jövőnk kibontakozását.
Következő cikkünkA depresszió néma jelei és az igazi öröm megtalálása – a pszichiáter szerintAz olyasfajta depresszió, amelyről az imént már szó esett, az úgynevezett „magasan funkcionáló depresszió”, amelyre dr. Judith Joseph pszichiáter és klinikai kutató is felhívta a figyelmet a mindbodygreen podcastjában, és sok érdekes részletet elárult, főként azzal a céllal, hogy megváltoztassa azt, ahogyan a mentális…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
