Ne főzz neki külön!
Ha elkezded azt, hogy a válogatós gyereknek külön készítesz ételt, mikor a család mást vacsorázik, egy ördögi körbe kerülsz, ahonnan nagyon nehéz kitörni. A gyerekek minket, felnőtteket utánoznak, és minél többször látják, hogy eszünk valamit, annál nagyobb az esélye, hogy ők is meg akarják majd kóstolni.
Ne limitáld az étkezését ugyanarra a pár kedvenc ételre
Érthető, hogy az anyuka örül, ha finnyás gyereke vége megeszik valamit, ezért állandóan azt a pár féle ételt készíti neki. A változatos értend fontos, ezért próbálkozz mással is. Ha szereti a kenyeret, kínáld pitával, rozskenyérrel vagy ciabattával. Ha a joghurt a kedvence, vegyél neki több ízben, hogy megtanulja, milyen változatosan étkezhet.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
