Életmód / Táplálkozás

Mi mindenre jó a citrom?

Mi mindenre jó a citrom?

Ez a kicsi, tojás alakú citrusféle igen lédús, savanyú gyümölcs, gazdag aszkorbinsavban.

Ami nem eléggé elterjedt a citromról, az a nagy mértékű jótékony hatása az egészségünkre és környezetünkre.

Mire is jó tehát?

1. A citrom leve forró vízzel vegyítve javítja az arcszínt.

2. Nagyszerű a korpa és zsíros haj ellen.

3. Nagy C-vitamin tartalma miatt több száz éve használták a skorbut és más betegségek elleni védekezésre.

4. A lábsebekkel és lábgyulladással küzdő emberek jó eséllyel gyógyultak ki betegésgükből, mi után citromos forró vízbe áztatták lábukat.

5.
Dörzsöld be citrommal a bőrőd, hagyd rajta 2 órát. Ez csökkenti a kiütéseket és üdébbé teszi a bőrt. Gyorsítja a bőr megújulási folyamatát, így fiatalabbnak és vonzóbbnak tűnsz.

6.
A szárított citromhéjat alkalmazd fürdő előtt a hajadra. Hidegen tartja a fejbőrőd, ráadásul fejfájás ellen is nagyon hatékony.

7.
A citromlé vízhajtó, ezért használják a vese és hugyhólyag betegségeinek gyógyítására is.

8.
A citrom egy másik lényeges összetevője a citromsav. A citrom 7,2 százalékban tartalmaz citrust. Kálium tartalma több mint az almának vagy szőlőnek, ez pedig elengedhetetlen a szívnek.

9.
Ha szeretnéd elhalványítani szeplőidet, dörzsöld be a bőröd és hagyd hatni 10-15 percet.

10.
A citrom és általában a citrusfélék nagyszerű dekorációs elemek otthonodba, mert sokáig tartanak, jó illatot árasztanak és dekoratívak.

11.
A gyerekek számára a citrom egy jó serkentőszer. Rendszeres fogyasztásával javul az állóképesség és nő az étvágy.

12.
Fehér ruhák mosásánál használjunk citromlevet az elszíneződések ellen.

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást