Mindent megsózol
A magyar konyha azok közé tartozik, amelyek bőkezűen bánnak a fűszerekkel, köztük sajnos a sóval is.
Nem ritka, hogy valaki még a nyers zöldséget is megsózza – azt azonban senki sem tudja megmondani, miért.
Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint naponta legfeljebb 5 000 mg nátriumot szabadna bevinned a szervezetedbe, s előfordulhat, hogy ennek a többszöröse csúszik le. Olvass még a témában
Szűz-szezon inspirációi: letisztult formák és megnyugtató natúr színek a harmonikus otthonért
4 jel, ami arra utal, hogy hamarosan fontos üzenetet kapsz az élettől
Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van
Elbűvölnek, de ne dőlj be nekik – 4 születési hónap, aki profi a bókolásban
Ez rendkívüli módon árt a szívnek és az érrendszernek, hosszú távon tehát vérnyomás- és koszorúér-problémákat eredményezhet.
Próbáld meg más, friss fűszerekkel helyettesíteni a sót – hidd el, anélkül is van íze az ételeknek, ráadásul sokkal aromásabb, élénkebb!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
