Ismerd föl a roham előjeleit!
Ha többször volt már migrénes rohamod, tudod, mik azok a tünetek, amelyek csalhatatlanul jelzik a baj közeledtét. Vannak, akik ilyenkor idegesek, émelyegnek vagy látási zavart tapasztalnak.
Amint lehet, vedd be a gyógyszered – migrén esetén többnyire nem egyszerű fájdalomcsillapító szükséges, hanem speciális készítmény. A migrénesek 60%-ának van olyan szerencséje, hogy a jellegzetes előjelek révén akár meg is tudják előzni a roham „csúcspontját”.
Mondd el a munkatársaidnak!
Tájékoztasd őket arról, hogy krónikus betegséggel élsz, tehát ha éppen a legrosszabbkor jön egy roham, akkor nem holmi színlelt fejfájásról van szó.
Bizonyára megértőek lesznek, főleg, ha felajánlod, hogy vészhelyzetben te is szívesen átvállalsz az ő feladataikból.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
