Lásd be, ha elfajul a dolog!
Amennyiben eldurvul a helyzet, tehát gyakran jelentkeznek a rohamok, és rendszeresen munkaképtelenné válsz miattuk, ismét fordulj orvoshoz!
Valószínűleg más kezelési módszerre van szükséged, ami nem feltétlenül jelent erősebb gyógyszert.
Nyújts!
Az óvatos izomnyújtás segíthet az ellazulásban. Mivel a migrénes rohamok mögött az esetek túlnyomó részében a stressz lapul, munka után eddz egy kicsit, majd forró zuhannyal pihentesd a tested!Korábbi cikkünkben már ajánlottunk neked nyolc alternatív gyógymódot a fejfájás ellen. Közülük például a biofeedback, a masszázs, a mágneses stimuláció és a beszédterápia a migrénen is segíthet. Minden esetben kérd ki a kezelőorvosod tanácsát, hiszen az alternatív megoldások kölcsönösen segíthetik vagy akadályozhatják egymást!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
