Ne higgy el mindent, amit az újságokban olvasol, vagy a tévében látsz: valójában a léböjtkúra egyáltalán nem segít a testeden, sőt, ellenkezőleg: igencsak káros lehet.
Sok-sok félinformáció
Ez azonban így, ebben a formában hatalmas butaság. Az emésztőrendszered nem véletlenül van úgy kitalálva, hogy nagyjából 70-80 évig folyamatosan működjön – gondolj csak bele: a szívizmaidnak sincs szüksége pihenésre, pedig folyamatosan dolgoznak.
Az emberi szervezet egy nagyon jól kitalált rendszer, aminek alapvetően nincs szüksége külső beavatkozásra, kivéve, ha nagyon kevés olyan tápanyagot viszünk be, amitől egészségesen működik – ilyenkor jönnek képbe a különböző vitaminok és tabletták, de ez megint teljesen más téma.
Az emberi szervezet egy nagyon jól kitalált rendszer, aminek alapvetően nincs szüksége külső beavatkozásra, kivéve, ha nagyon kevés olyan tápanyagot viszünk be, amitől egészségesen működik – ilyenkor jönnek képbe a különböző vitaminok és tabletták, de ez megint teljesen más téma.