Jót tesz az ízületeidnek
Ez az előbb említett kollagén miatt van: főzés során zselatinná alakul át, amiben olyan aminosavak vannak, amelyek a test kötőszöveti állományának az újraépítéséhez nagyon fontosak, ezen belül is főként az inaknak és az ínszalagoknak tesznek jót.
Jót tesz az emésztésednek
A benne található glicin nevű fehérje az egészséges mennyiségű gyomorsav termelődését segíti elő, a glutamin nevű aminosav pedig segít megerősíteni a vékonybél falát, ezzel megakadályozza, hogy olyan betegségek alakuljanak ki, mint például az áteresztő bél szindróma, ami pont olyan veszélyes, mint amilyennek hangzik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
