Közelebb a természet ritmusához
Ausztráliában a barefoot túrázás inkább egyéni kezdeményezésekből nőtt ki. Dale Noppers, a Perthben élő munkavédelmi és biztonságtechnikai szakember körülbelül hét éve túrázik rendszeresen mezítláb.
Tapasztalatai szerint a cipő nélküli járás egyik legnagyobb ereje az, hogy visszahoz egy „őszintébb”, ösztönösebb érzést. Úgy fogalmaz, hogy a természetben mezítláb járva az ember sokkal lassabban, figyelmesebben halad, és erősebben kapcsolódik a környezetéhez.
Noppers mára akár többórás túrákat is teljesít, például a Serpentine Nemzeti Parkban található Kitty’s Gorge ösvényen, ahol sziklás emelkedők, sár, gyökerek és apró köves szakaszok váltják egymást. Olvass még a témában
Mennyire ismered a halloweeni babonákat és szokásokat? Tedd próbára a tudásod!
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
„Ha ezt rendeli az étteremben, rögtön tudom, hogy igazából nem gazdag” – Ultragazdagok mesélnek arról, mi leplezi le, aki csak gazdagabbnak akar tűnni
96 éves nagyik hódítják meg a TikTokot – de miért is várnánk el az idősektől, hogy láthatatlanná váljanak?
Szerinte a talp idővel megerősödik és alkalmazkodik, miközben megőrzi érzékenységét – így a járás nemcsak természetesebb, hanem tudatosabb is lesz.
Perth környékén kisebb közösségi barefoot túrákat is szervez, ahol különböző korosztályok próbálják ki ezt a mozgásformát, időnként még gyerekek is csatlakoznak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
