Mit mond a szakember? – A podológus véleménye
A mezítlábas túrázás hatásait Dr. George Murley podológus is vizsgálja. Szerinte nincs egyetlen igaz válasz arra, hogy ez mindenkinek jót tesz-e vagy sem: erősen egyéni, hogy kinek hogyan reagál rá a teste.
A szakértő szerint a modern cipők túlzott párnázottsága csökkentheti a talp természetes érzékelését, míg a mezítlábas mozgás ezt részben visszaállítja. Ennek köszönhetően javulhat az egyensúly és a koordináció is.
Ugyanakkor hangsúlyozza a fokozatosság fontosságát: a mezítlábas túrázás nem azonnali váltással ideális, hanem egyfajta „edzésként”, amely során a lábnak időt kell adni az alkalmazkodásra. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. július 23. a numerológia szerint: rendteremtés és stabil alapok
Roller, Tetris és Tamagotchi – kultikus játékok a múltból, amikért fogadjunk, hogy te is könyörögtél a szüleidnek
„Azért, mert egyre többet teszel érte, a férjed nem fog jobban szeretni” Gondolatok egy válóperes ügyvédtől
A mediterrán életem, amihez el sem kellett költöznöm Magyarországról
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
