Mikor válasszunk koffeinmentes kávét?
A koffeinre érzékeny egyéneknek ajánlott koffeinmentes kávét választani, mivel nem kell számolniuk a koffeinnel összefüggő, negatív egészségügyi hatásokkal. Várandósság esetén is javasolt koffeinmentes verziót választani, főleg a délutáni órákban. Ha ezt a fajta kávét fogyasztjuk, ilyenkor is érdemes több ivóvizet innunk.
Mik azok az állapotok, betegségek, amelyek esetén mégis jobb mellőznünk a kávét?
A gyermekek és serdülők vonatkozásában nem áll rendelkezésünkre kellő tudományos információ a biztonságos napi koffeinadag meghatározásáról, így számukra a kávézás nem javasolt. Az antibiotikumok növelik a koffein felezési idejét, így kellemetlen tüneteket okozhat erős szívdobogás és alvászavarok kíséretében. Tehát antibiotikum kúra esetén megfontolandó a kávézás átmeneti kerülése. A koffein képes akadályozni a vas felszívódását, így vastartalmú étrend-kiegészítők alkalmazása esetén érdemes megfontolni a koffeintartalmú ételek és italok fogyasztását.
Forrásjegyzék: 1, 2 Olvass még a témában
Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül
Csak akkor jöttem rá, mennyire boldogtalanná tett a folytonos hajtás, amikor abbahagytam
Melyik elem uralja az energiádat? Ebből az egyszerű tesztből kiderül
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
