A verseny
Kiszálltam a versenyből. Hogy milyen versenyből? Az Élet versenyéből, mert bárki bármit mond, az élet egy verseny. Fogyókúráztam, hajtottam a munkában, drága ruhákra spóroltam, sminkeltem stb. Min-mind azért, hogy kifelé mutassak magamról egy bizonyos képet, ami nem is én voltam. Ma már mindet magamért csinálok és azáltal, hogy nincs rajtam a nyomás, sokkal jobban alszom.
Tudatos magány
Úgy éreztem, sosem érem utol magam, sosem tiszta a fejem. Aztán rájöttem, hogy sosem vagyok egyedül. A párommal együtt élünk, ő visz és hoz munkából, a munkahelyemen emberekkel foglalkozom, a hétvégéket családdal és barátokkal töltjük, azaz sosem vagyok a „saját társaságomban”. Egy tanárom mondta egyszer, hogy „honnan tudod, hogy ki vagy valójában, ha mindig mások által határozod meg önmagad?” Amióta tudatosan egyedül vagyok hetente pár órát, mintha leülepedtek volna bennem a dolgok és nyugodtabb vagyok.
Olvass még a témában
Írd le
A terapeutám javasolta, hogy vessem papírra a problémáimat és igaza lett, visszaolvasva sokkal kevésbé tűnnek tragikusnak és megoldhatatlannak. Írd ki magadból, ami bánt, hidd el, kifejezetten hatásos terápia.
A cikk folytatódik, lapozz!
