Hogyan szervezzük meg a nem produktív napokat?
A tökéletes nem produktív nap nem igényli a hosszú tennivalók listáját. Ehelyett inkább érdemes előre meghatározni, hogy mit szeretnénk csinálni, bármi legyen is az. Lehetőség szerint próbáljunk meg nem időkeretben gondolkodni, hanem hagyjuk, hogy a nap természetes ritmusa vezérelje a tevékenységeinket.
Bátran mondjunk nemet a kötelezettségekre és szenteljük az időt önmagunkra. Legyen az akár egy hosszú séta, könyvolvasás, vagy egy kellemes fürdő: fontos, hogy jól érezzük magunkat mindazzal, amit csinálunk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
