Mennyire vagy kütyüfüggő? Így kezeld a digitális stresszt!

Manapság már egyre többet és többször használunk különböző kütyüket a mindennapokban, a munkánk során, azaz az élet szinte minden percében. Ha már nem is emlékszel, hogy mikor volt olyan, amikor nem volt nálad legalább egy napig a mobilod, vagy egyszerűen megijeszt a gondolat is, akkor lehet, hogy te is küzdesz a digitális stressz jelenségével. Lássuk hogyan tehetsz ellene!

A jelenség

Többféleképpen lehet hívni a digitális stressz jelenségét, a lényeg ugyanaz, ha ebben a pillanatban legalább két-három kütyü körbevesz és háromnál több ablakod van egyszerre megnyitva, akkor ismerős lehet a multitasking fogalma.

Egy időben nagyon népszerű volt, sőt mindenki arra buzdított, hogy végezz egyszerre több feladatot, hiszen így produktívabb és gyorsabb leszel.

De valóban jobban dolgozol úgy, ha egyszerre többfelé kell figyelned?

Olvass még a témában

Többfunkciós szobák: 5+1 ötlet, hogyan hozz ki többet egyetlen szobából

6 dolog az otthonodban, amit sose lenne szabad lefestened átlagos festékkel

Minden szobában karácsonyi koszorú: 7 koszorús inspiráció

3 egynapos kiruccanás Budapest környékén, amitől úgy éreztem, mintha nyaralnék

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

Melyik Harry Potter-karakter lennél? A születési hónapod elárulja

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő