Hol a fókusz?
A multitasking persze nem az új mumus, hiszen az egyszerűbb, rutinszerű feladatok ellátásánál és az alapvető információk feldolgozásánál szuperül használhatod, azonban, ha nagyobb figyelmet igénylő feladatokra kerül a sor, akkor jobb, ha a figyelmed egy vagy maximum két dologra összpontosul.
Amikor éppen dolgozol és egy plusz inger éri az agyad (például rezeg a telefonod), akkor elterelődik a figyelmed, a teljesítményed lecsökken és sokkal lassabban végzel majd, hiszen ide-oda kell majd ugrálnod a feladatok között.
Mindennapi tevékenységek
Ha belegondolsz, szinte minden hétköznapi tevékenység során használsz valamilyen technikai kütyüt, pötyögsz a laptopodon vagy éppen telefonálsz. Olvass még a témában
Nem hittem volna, hogy ez a nyári program jobban feltölt majd, mint egy egyhetes luxuswellness
A tökéletes nyaralás hazugsága: amit az Instagramon szinte soha nem látunk
Soha nem gondolnád, mire jó egy diszkógömb a kertben
Tejútrendszernyi távolságra a komfortzónától – Így vitt az utam egyedül a Kanári-szigetekre
Amikor utazol vagy éppen valóban fontos, használd a mobilod, hiszen sok időt spórolhatsz vele, de a következő helyeken biztosan semmi szükséged rá, így akár félre is teheted néhány percre: amikor a családoddal vagy a barátaiddal vagy, a fürdőszobában, a lépcsőn, a moziban, vezetés közben, edzés alatt, evés közben vagy az ágyban lefekvés előtt.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
