Fűszeres köleskása
A kölespehely előnye a korábban említett gabonafélékkel szemben, hogy sokkal puhább, lágyabb, ezért azonnal, akár főzés nélkül is fogyaszthatod.
Ha valamelyik gabonából, akkor a kölesből érdemes sós reggelit készítened, de természetesen édes változatban is ideális választás.
Vagy 1:1, vagy 1:1,5 arányban keverd el a kölespelyhet vízzel, majd ízesítsd sóval, korianderrel, fokhagymával, borssal. Olvass még a témában
Az említett fűszereken felül remekül passzol hozzá a szárított vöröshagyma és persze a magyaros konyha kihagyhatatlan őrölt, piros paprikája.
Ízlésed szerint adhatsz hozzá friss zöldségeket, de érdemes kipróbálni dinsztelt hagymás-gombás alappal is.
Következő cikkünkEgy anyuka megválaszolta a legnagyobb kérdéseket, amiket mindenki tudni akar a szülésrőlAz első gyermek születése előtt minden nő fejében legalább ezer kérdés megfogalmazódik. Mindannyian tudni szeretnénk, vajon mire készüljünk fel a szülőszobában, mekkora fájdalomra számíthatunk, ahogy azt is, hogy a gyermek érkezése után miken megy keresztül a testünk és a párkapcsolatunk. Egy kismama, akinek egy éve született…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
