Kendermag tej
„A legjobb tej választás a vegánok számára a kendermag tej” - mondja dr. Bhatia. A Cannabis sativa növény magjaiból készül, és földesebb ízű a többi alternatív tejhez képest. „Valójában rendelkezik egy elfogadható mennyiségű fehérjével, tartalmaz élelmi rostot és nagyon kíméletes a bélrendszerhez.”
Tehát az, hogy kinek melyik tej vagy alternatív tej a legjobb, nagyon egyéni lehet. Ha bizonytalan vagy a döntésben, akkor kérd szakemberek segítségét. A dietetikusok és táplálkozási szakértők segíthetnek kiválasztani azokat a termékeket, amelyek leginkább megfelelnek az egészségügyi állapotodnak és életmódodnak.
Cikk forrása: vogue.com, nyitókép: The Humble Co./unsplash+, fotók: istockphoto, pexels, unsplash
Tehát az, hogy kinek melyik tej vagy alternatív tej a legjobb, nagyon egyéni lehet. Ha bizonytalan vagy a döntésben, akkor kérd szakemberek segítségét. A dietetikusok és táplálkozási szakértők segíthetnek kiválasztani azokat a termékeket, amelyek leginkább megfelelnek az egészségügyi állapotodnak és életmódodnak.
Cikk forrása: vogue.com, nyitókép: The Humble Co./unsplash+, fotók: istockphoto, pexels, unsplash