Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Milyen kérdéseket tehetek fel, hogy jobban megértsek másokat?
Öntudatlanul képviseljük és megvédjük álláspontjainkat, mert régóta arra tanítanak bennünket, hogy kész válaszaink legyenek. Az érdekképviselet sokkal gyakoribb, mint alulértékelt testvére, az önvizsgálat.
Ha meg akarod változtatni ezt a dinamikát, kezdj el figyelni arra, hogy te és mások hogyan szorgalmazzák a beszélgetéseket. Mi a hangnem, amikor felkínálod a nézőpontodat? Amikor kérdeznek, védekező álláspontra helyezkedsz? Hogyan reagálsz, ha mások erőteljesen kiállnak a véleményükért?
Ahelyett, hogy feladnánk a véleményünket, gyakorolhatunk nyílt érdekérvényesítést. A zárt érdekképviselet az, amikor vakon megpróbálunk meggyőzni másokat, és megvédeni „helyes” válaszunkat. A nyílt érdekérvényesítés azt jelenti, hogy enyhébben tartjuk ki véleményünket, és megosztjuk a gondolatainkat történeteink felszíne alatt, teret teremtve a mélyebb megértésnek.
A nyílt vizsgálat az őszinte, tiszteletteljes kérdések feltevésének művészete a megértés érdekében. Ez egy titkos kulcs a kölcsönös tanulás és együttműködés megteremtéséhez. A jó kérdések megnyitják az elmét és a szívet, és elmélyítik a beszélgetést. Amikor mások vágyairól, aggályairól, hatalmi kérdéseiről és normáiról érdeklődünk, olyan együttműködési, kreatív interakciókra hívjuk őket, amelyek sokkal kielégítőbbek, mint saját véleményünk csökönyös hangoztatása.
Ha meg akarod változtatni ezt a dinamikát, kezdj el figyelni arra, hogy te és mások hogyan szorgalmazzák a beszélgetéseket. Mi a hangnem, amikor felkínálod a nézőpontodat? Amikor kérdeznek, védekező álláspontra helyezkedsz? Hogyan reagálsz, ha mások erőteljesen kiállnak a véleményükért?
Ahelyett, hogy feladnánk a véleményünket, gyakorolhatunk nyílt érdekérvényesítést. A zárt érdekképviselet az, amikor vakon megpróbálunk meggyőzni másokat, és megvédeni „helyes” válaszunkat. A nyílt érdekérvényesítés azt jelenti, hogy enyhébben tartjuk ki véleményünket, és megosztjuk a gondolatainkat történeteink felszíne alatt, teret teremtve a mélyebb megértésnek.
A nyílt vizsgálat az őszinte, tiszteletteljes kérdések feltevésének művészete a megértés érdekében. Ez egy titkos kulcs a kölcsönös tanulás és együttműködés megteremtéséhez. A jó kérdések megnyitják az elmét és a szívet, és elmélyítik a beszélgetést. Amikor mások vágyairól, aggályairól, hatalmi kérdéseiről és normáiról érdeklődünk, olyan együttműködési, kreatív interakciókra hívjuk őket, amelyek sokkal kielégítőbbek, mint saját véleményünk csökönyös hangoztatása.
