Mindig csak a másik
Egyeseknek nehezebb felismerni a bennük rejlő megfelelési kényszert. Alaptermészetüknek gondolják, hogy kiszolgáljanak másokat és, hogy mindent megtegyenek az ő boldogságuk érdekében. Mivel mindig kapnak egy kis szeretetmorzsát cserébe, mondhatnánk, hogy ez egy win-win szituáció, csakhogy az arányok nagyon elcsúszhatnak a megfelelési kényszer miatt. Kérdezd meg magadtól, hogy mennyire irányítja cselekedeteidet az, hogy kiszolgálj másokat?:
- Természetes, hogy otthon te csinálsz mindent, mert félsz egyáltalán megemlíteni a párodnak, hogy besegíthetne? Így legalább nyugalom van és ő nézheti a meccset a TV-ben.
- Gyakran találod magad még este is a munkahelyeden? Hiszen annyi teher hárul a főnöködre, hogy szeretnél levenni a válláról legalább egy keveset. De valami nem stimmel! Akkor miért nem ismeri el jobban a munkádat?
- Érezted már úgy, hogy a barátaidnak te vagy a „B” opció az életükben? Ha nem sikerült összehozni egy programot, egyből hívnak téged, mert tudják, hogy te mindig elérhető vagy számukra. Te pedig nem akarsz kimaradni semmiből, így egyértelmű, hogy csatlakozol hozzájuk.
Semmi baj, ha túl közelinek érzed magadhoz a példákat, mert ez az első lépés az utadon. Minden egy nagy felismeréssel kezdődik, de innen már csak felfelé vezet az út.
