Dr. Joaquin Villegas családorvos és az UTHealth Houston McGovern Orvosi Iskolájának adjunktusa szerint bár a spray képes valamennyire blokkolni a fájdalomreceptorok aktivitását, egyelőre még nem áll rendelkezésre elegendő adat a magnéziumspray fájdalomcsillapításban betöltött szerepének pontos megértéséhez.
„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett
Egy másik állítás szerint a magnézium helyileg alkalmazva segíthet a nyugtalan láb szindróma kezelésében, amelyet az alvás közbeni akaratlan lábrángások jellemeznek. Az elképzelés szerint a magnézium képes megnyugtatni az ezzel a betegséggel járó szorongó érzéseket, elősegítve az izmok ellazulását.
Bár való igaz, hogy a magnézium hatásos görcsoldó, ami csökkentheti az akaratlan és kellemetlen végtagmozgásokat, ezáltal javíthatja az alvás minőségét, ez eddig csakis a szájon át szedett készítményekre vonatkozik, a spray formájának bőrön tapasztalt áldásos hatásait eddig nem támasztotta alá egyik kutatás sem.
Bár TikTokerek tucatjai esküsznek a magnéziumolaj spray jótékony hatásaira – például arra, hogy a bőrbe masszírozva szinte azonnal segít álomba merülni –, a kutatók szkeptikusabbak. Úgy vélik, egyelőre nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy a bőrre fújt spray valóban javítaná az alvás minőségét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
