Stressz és magas vérnyomás
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a feszültség közvetlenül előidézné a magas vérnyomást, ám a stresszes életmód hosszú távon olyan következményekkel jár, mint a csapnivaló étrend, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a mozgáshiány, amelyek viszont már egyértelműen összefüggésbe hozhatóak a betegséggel.
Akik valamilyen egészséges stresszkezelési módszert alkalmaznak, például rendszeresen jógáznak, meditálnak vagy relaxálnak, kisebb eséllyel szenvednek magas vérnyomástól.
Akik valamilyen egészséges stresszkezelési módszert alkalmaznak, például rendszeresen jógáznak, meditálnak vagy relaxálnak, kisebb eséllyel szenvednek magas vérnyomástól.
