Mi okozza?
A vérnyomás normálértéke 120/80 higanymilliméter. Hazai normák szerint 140/90 fölött beszélhetünk kezelésre szoruló magas vérnyomásról. Az első (szisztolés) érték a szív összehúzódásának erejét mutatja, a második (diasztolés) pedig a szívverések közötti szünet nyomását.
A vese- vagy mellékvese-problémák is vezethetnek magas vérnyomáshoz, de kiváltója többnyire genetikai vagy életmód-eredetű.
A vese- vagy mellékvese-problémák is vezethetnek magas vérnyomáshoz, de kiváltója többnyire genetikai vagy életmód-eredetű.
Figyelmeztető jel
Az úgynevezett prehipertenziós, azaz „magas vérnyomás előtti” állapot 130/85 körüli értéket jelent.
Akinél tartósan ilyet mérnek, annál nagyobb kockázattal alakulhat ki a későbbiekben a betegség, de bizonyos életmód-változtatások segítségével, tehát megfelelő táplálkozással és mozgással többnyire visszafordítható a folyamat.
Akinél tartósan ilyet mérnek, annál nagyobb kockázattal alakulhat ki a későbbiekben a betegség, de bizonyos életmód-változtatások segítségével, tehát megfelelő táplálkozással és mozgással többnyire visszafordítható a folyamat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
