Címlap / Életmód / Egészség / Magas vérnyomás: a csendes gyilkos

Magas vérnyomás: a csendes gyilkos

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

Mi okozza?

A vérnyomás normálértéke 120/80 higanymilliméter. Hazai normák szerint 140/90 fölött beszélhetünk kezelésre szoruló magas vérnyomásról. Az első (szisztolés) érték a szív összehúzódásának erejét mutatja, a második (diasztolés) pedig a szívverések közötti szünet nyomását.
A vese- vagy mellékvese-problémák is vezethetnek magas vérnyomáshoz, de kiváltója többnyire genetikai vagy életmód-eredetű.

Figyelmeztető jel

Az úgynevezett prehipertenziós, azaz „magas vérnyomás előtti” állapot 130/85 körüli értéket jelent.
Akinél tartósan ilyet mérnek, annál nagyobb kockázattal alakulhat ki a későbbiekben a betegség, de bizonyos életmód-változtatások segítségével, tehát megfelelő táplálkozással és mozgással többnyire visszafordítható a folyamat.

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.