Ezeknek az ételeknek magas a szénhidráttartalma, mégis egészségesek

Ezeknek az ételeknek magas a szénhidráttartalma, mégis egészségesek

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ezeknek az ételeknek magas a szénhidráttartalma, mégis egészségesek

A szénhidrátoknak a mai világban van egy általános rossz hírük, ami önmagában sajnos meglehetősen félrevezető és veszélyes is lehet. Ugyanis, ha kiegyensúlyozottan szeretnénk táplálkozni, akkor nemcsak egészséges zsírokra és fehérjékre, de szénhidrátokra is szükségünk van. Nem mindegy azonban, milyen formában biztosítjuk őket a szervezetünk számára, és ez az, ami gyakran a legnagyobb félreértéseket tudja okozni.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/5
Következő»

VIDEO Ők lesznek 2024 legszerencsésebb csillagjegyei

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!