Játék
Az egészséges talp ért egyszerű játékokkal is sokat tehetünk. 1-2 éves kortól ajánlott például azt játszani, hogy ki tud ügyesebben zsebkendőt vagy más tárgyakat felvenni a földről – szigorúan a lábat, főleg a lábujjakat használva!
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.
Következő cikkünk A hízás 7 lehetséges oka Ha többet eszel, és kevesebbet mozogsz, aligha lephetnek meg az újdonsült zsírpárnák. De mi a helyzet akkor, ha látszólag nem változtattál az életmódodon, mégis gyűlnek a kilók? Összeszedtük a lehetséges okokat! Az alvás és a testsúly kapcsolata kettős. Egyfelől, ha sokáig vagy ébren, nagyobb az esélye annak, hogy későn is… Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak , és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben ⚖️ Kisokos BMI-kalkulátor testtömegindex és haskörfogat →
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.
