Napjaink rohanó, és folytonos kihívásokkal teli világában a testi és lelki egészség megőrzésének sarkalatos pontja az, hogy meg tudjuk-e teremteni az egyensúlyt a feszültség és ellazulás, a munkánk által ránk rótt terhek és a szabadidős tevékenységek között.
Testi és lelki mivoltunkból, közvetlen emberi környezetünkből (család, barátok, munkatársak), hivatásunkból és munkánkból, a bennünket körülvevő, rendkívül összetett „védőhálóból” erőt és energiát tudunk tankolni.
Ez a háló azonban – a mindennapok tapasztalata szerint – bármelyik ponton könnyen sérülhet. A családi élet és a hivatás, a szabadidő és a munka folytonos egyensúlyozást igényel. Veszekedések, viták, betegségek, vagy súlyos veszteségek minden ember életének természetes velejárói. Olvass még a témában
Mi a legdurvább „Kell egy szívesség, de ne kérdezz semmit” sztorid?
A test emlékszik: így él a trauma a sejtjeinkben akkor is, ha mi már elfelejtettük
Ez az, amit a sikeres emberek a karácsonyi szünetben csinálnak
Nem attól vagyok „rendes”, hogy minden este főtt ételt készítek: Miért a főzés a törődés mércéje még a mai napig is?
Lelki életünk akkor kerülhet komoly válságba, ha a rést a hálón nem tudjuk „befoltozni”, vagyis a harmóniát nem vagyunk képesek helyreállítani.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
