Lelkünk békéje – a nyugalom forrása

Címlap / Életmód / Egészség / Lelkünk békéje – a nyugalom forrása

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

A lelki egészség több tényező harmóniájából fakad. Az egyensúly felbomlása akár súlyos lelki és testi betegségek kialakulásához vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet nem véletlenül tűzte zászlajára a jelmondatot: „Nincs egészség lelki egészség nélkül!”. A lelki jólét ugyanis a gyermekek egészséges fejlődéséhez ugyanúgy elengedhetetlen, mint a felnőttkori teljes élethez. 

Napjaink rohanó, és folytonos kihívásokkal teli világában a testi és lelki egészség megőrzésének sarkalatos pontja az, hogy meg tudjuk-e teremteni az egyensúlyt a feszültség és ellazulás, a munkánk által ránk rótt terhek és a szabadidős tevékenységek között.

Testi és lelki mivoltunkból, közvetlen emberi környezetünkből (család, barátok, munkatársak), hivatásunkból és munkánkból, a bennünket körülvevő, rendkívül összetett „védőhálóból” erőt és energiát tudunk tankolni.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/5
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!