VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
A lelki egészség több tényező harmóniájából fakad. Az egyensúly felbomlása akár súlyos lelki és testi betegségek kialakulásához vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet nem véletlenül tűzte zászlajára a jelmondatot: „Nincs egészség lelki egészség nélkül!”. A lelki jólét ugyanis a gyermekek egészséges fejlődéséhez ugyanúgy elengedhetetlen, mint a felnőttkori teljes élethez.
Napjaink rohanó, és folytonos kihívásokkal teli világában a testi és lelki egészség megőrzésének sarkalatos pontja az, hogy meg tudjuk-e teremteni az egyensúlyt a feszültség és ellazulás, a munkánk által ránk rótt terhek és a szabadidős tevékenységek között.
Testi és lelki mivoltunkból, közvetlen emberi környezetünkből (család, barátok, munkatársak), hivatásunkból és munkánkból, a bennünket körülvevő, rendkívül összetett „védőhálóból” erőt és energiát tudunk tankolni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Hihetetlen, de vannak ételek, amik csökkentik a fogamzásgátló hatékonyságát
