Lelki életünk akkor kerülhet komoly válságba, ha a rést a hálón nem tudjuk „befoltozni”, vagyis a harmóniát nem vagyunk képesek helyreállítani.
Ez pedig testi egészségünkre is kihat. Számos példáját ismerjük: a lelki betegségek károsítják a szervezet védekező mechanizmusát, az immunrendszert, a táplálkozási zavar, mint pl. a bulimia, azaz kóros falánkság pedig akár életveszélyes következményekkel is járhat.
Minthogy napjainkra ismertté vált a legtöbb pszichés betegség kialakulásának kémiai mechanizmusa, ezért lehetőség van a kezelésükre, ehhez azonban fontos, hogy felismerjük, és időben megkezdjük a megfelelő terápiát. Olvass még a témában
„Jól látom, hogy fogytál?” – Miért érzik úgy az emberek, hogy muszáj szóvá tenniük a másik testsúlyát?
„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok
Rémisztő történetek, amelyek még durvábbak attól, hogy tényleg megtörténtek – 5 hátborzongató eset nem csak Halloweenre
Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért elveszítik varázsukat a hosszú távú kapcsolatok
A figyelmeztető jelzésekre érdemes figyelni: az örömtelenség, az állandó levertség, a kilátástalanság érzése, a szorongás, az önértékelés csökkenése, a bezárkózás mind azt mutatják, segítség kell.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
